Витамин С является антистрессовым, повышает иммунитет, улучшает сон и общий тонус, помогает расщеплять вредный холестерин в крови, предотвращает развитие атеросклероза и улучшает состояние сосудов, выводит токсины из организма, улучшает доставку кислорода к клеткам, улучшает работу витамина Д и Фолиевой кислоты, облегчает усвоение железа, снижает риск возникновения тромбов в крови, защищает ДНК от свободных радикалов и снижает вероятность развития опухолей.